ギックリ腰の正体…腰椎椎間板ヘルニアでした！

先週は、夫の突然のギックリ腰騒動で、どうなることか思いました。

MRIの結果、ギックリ腰の原因は、

「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」ということが判明いたしました！

春休みの家族旅行もキャンセル？

腰椎椎間板ヘルニアの症状と、夫の腰痛・足のしびれという症状が一致しています。

救急車で運ばれた翌日から、自力で歩いてはいますが、

「あぁ～」「いててッ」と悲鳴をあげながら体を動かしています。

痛々しい…

本人もとても不安でいっぱいのようで、あらゆる知り合い・職場の人に

「椎間板ヘルニアになったことある？」「治るの？」と、聞きまくっています。

経験者に「完治しませんよ…」なんて言われたりしてガッカリしていました。

20代の野球部出身の子にも質問したそうで、「高校生の頃ヘルニアやりましたッ」と教えてくれたそうですが…

そんな若い子の回復経験は、あまり参考にならないような気がします…

これまで体を本気で鍛えていなかったのも原因のひとつかもしれません。

ジムで筋トレすることも考えていかねば…

さっそく夫は仕事帰りにプールに寄って、水中ウォーキングを開始しました。

自由に動けなくなって知る「健康の大事さ」です。

春休み中の家族旅行…たぶんキャンセルになるかもしれないです。

そりゃそうですよねぇ…。

とにかく運転が辛いようです。

長時間の運転なんて、疲れるし無理だよね…

旅行は、1泊2日で、USJを楽しんで翌日は京都で花見というプランを予定していたのですが…

旅行の計画だけは、水を得た魚状態の私です 😎

今回、京都の二条城の隣にある「ANAクラウンプラザホテル京都」を予約しています。

こちらのホテルは、朝ご飯がとても美味しいそうです。

そして、10年前、お花見の頃に訪れた思い出のある二条城や、金閣寺などを見学したいです。

楽しみにしていたので、実現できたら嬉しいなぁ。

もうちょっと先ですが、キャンセルの心づもりもしておきましょう…

早く治りますように…。